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    周建国看了看还在站三体式的何雨水，摇摇头，拿着一条手巾递给何雨水，道：“雨水姐，擦擦汗吧，看你现在都像是一只小花猫了。”

    “哼，我就是小花猫怎么了？”何雨水生气了。

    “雨水姐，我这是为你好，你不需要站什么三体式，你只要跟着我修炼《青木经》就行了。”周建国极为无奈的解释道。

    何雨水会生气，是因为周建国让她不要站三体式的原因。

    三体式只是修炼形意拳的基础，只有修炼形意拳，才需要站三体式，但是周建国教授给何雨水的《青木经》，修炼的是真气，哪里需要站立三体式，她参与进来，不是做白用功嘛。

    只是何雨水在知道这个事情之后，还是坚持自己也要站三体式，自己苦心劝说她不听，还生气了，最后周建国没有办法了，让她也来站三体式，这才过关。

    “雨水姐，怎么样，站这个三体式很辛苦吧！”周建国一脸关心的问道。

    “需要我给你按按摩吗？”周建国双手做了一个按摩状，青木真气在缓解身体疲惫上，效果极佳，之前何雨水就已经享受过了。

    “不用！”何雨水羞红着脸说道，还小心的看了看四周。

    周建国的按摩效果确实是很好，但是过程太让人害羞了。

    “雨水姐，之前确实是我的不对，今后你也跟着一起站三体式吧。虽说对于雨水姐你修炼《青木经》没有多少帮助，但是确实是能够增加雨水姐你的意志力，锻炼一下也好。”

    周建国先行认输，男女之间，总要有一个人先认输的，一直僵持下去，对于双方的感情有很大的伤害。

    再说了，何雨水想要站三体式，本质上是为了自己好，显的自己没有高低分别，不然，别人都在站三体式，你何雨水不仅不用站，而且实力还像是火箭一样的飙升，久而久之，也许有些人心里面会有怨言。

    周建国知道何雨水是为了自己好，所以就先行认错。

    “哼！”何雨水傲娇的哼了一声，但是眼睛里面清楚可见一丝笑容。

    周建国看了之后嘻嘻一笑，道：“雨水姐，现在你不生我气了吧。”

    “你得给我做好好吃的，我才不生气。”何雨水是得寸进尺，准备狠狠的‘讹’周建国一顿。

    “行，想要吃什么，自己说！”周建国笑着说道。

    “嗯......”何雨水仔细的想了一下，很快说道：“我要吃混沌。”

    “好，我这就安排！”

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    又是早上六点钟，周建国这一次换了一种训练方式，在大家站了一个小时的三体式之后，周建国这边又加量了。

    想要快速提高实力，就得刻苦修炼，中间没有一丝的侥幸，都只有依靠你自身的汗水和努力，只有这样，你的实力才能够得到提高。
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